为提升职工在日常工作生活对自身情绪变化和心理状态的调节能力，构建和谐积极向上的血站氛围， 10月27日上午，站工会邀请西安交通大学心理发展中心董妍琳副教授，以《心心相连 共享生命》为主题为干部职工进行心理健康讲座。

讲座中，董妍琳副教授用图表的形式让职工用白纸画上自己最想过的生活，回忆幸福的工作瞬间，强调了我们为什么要关注心理健康，分析讨论了常见心理问题和心理疾病，并指导和分享了有效应对焦虑、抑郁等常见问题的心理调适及干预方法。现场采取游戏互动的方式，介绍有效的“听”与“说”技巧、交流沟通缓解压力抑郁情绪。

通过此次讲座，参会者学会了如何从平凡的工作和生活中寻找快乐，感受快乐。站工会也将持续加强对干部职工的人文关怀和心理疏导，提升职工的心理健康水平和幸福感，引导职工以积极向上状态，更加“健康、幸福、高效”地工作和生活。